1. Die Stimmungen anderer Menschen beeinflussen mich.

2. In Beziehungen habe ich die Tendenz mich mit anderen stärker verbunden zu fühlen als sie sich mit mir.

3. An Tagen, an denen viel los ist, beobachte ich das Bedürfnis, mich zurückziehen zu wollen - ins Bett zu legen, in einen abgedunkelten Raum zu gehen oder irgendeinen Platz aufzusuchen, an dem ich für mich sein kann und gegen äußere Einflüsse abgeschirmt bin.

4. ich scheine schmerzempfindlich zu sein.

5. Von intensiven Außenreizen (grelles Licht, grober, kratzender Stoff oder Etikett auf Haut , nahe Polizei- und Rettungssirenen etc.) fühle ich mich leicht überwältigt.

6. Ich habe ein reiches, vielschichtiges Innenleben.

7. Ich bin ein guter Zuhörer, Mensch kommen mit ihren Problemen zu mir.

8. Ich bin gewissenhaft.

9. Es bringt mich ganz durcheinander, wenn ich in kurzer Zeit viel zu erledigen habe.

10. Ich erschrecke leicht.

11. Es ist bzw. wäre mir wichtig, mein Leben so einzurichten, dass ich aufregende oder überfordernde Situationen (Überstimulation) vermeiden kann.

12. Bildende Kunst und/oder Musik und/oder Naturstimmungen bewegen mich tief.

13. Ich bemerke und genieße Feinheiten in Klängen oder Kunstwerken, zarte oder feine Gerüche, Geschmäcker wie z.B. Nuancen in Menüs, klein(st)e Veränderungen in der Umgebung usw.

14. Lärm ist mir (schnell) unangenehm.

15. Es regt mich unangenehm auf, wenn um mich her sehr viel vor sich geht oder permanent Trubel herrscht.

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Bitte beachten Sie:

Die Fragen ermöglichen lediglich eine erste und damit vorläufige „Selbsteinschätzung“. Ebenso handelt es sich bei der Auswertung keinesfalls um eine Diagnose. Das ist aus fachlichen und rechtlichen Gründen allein medizinischem Fachpersonal vorbehalten.

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Vielen Dank für Ihr Verständnis!